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CUORE VERO

Ascolta il tuo cuore

Coaching individuale, supporto di coppia e pratiche di mindfulness per stare meglio, parlare con calma e fare scelte vere.

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Angolo coaching domestico con due poltrone in lino, tavolino, tazze, quaderno e ulivo nella pioggia.

Temi chiave

Argomenti da leggere

Spunti per parlare, ascoltare e stare vicini con più calma.

Due tazze in gres su lino con rametto verde e piattino, viste dall’alto su fondo neutro.

GUIDE

Coppia

Spunti per parlare, ascoltare e stare vicini con più calma.

Specchio tondo, ciotola in ceramica, asciugamano piegato e piantina su mensola in pietra.

TIPS

Autostima

Passi brevi per fidarti di te anche nei giorni storti.

Ciotola tibetana, pietra levigata, lino piegato e foglia verde su vassoio di pietra.

GUIDE

Mindfulness

Esercizi semplici per il respiro, il corpo e la mente.

Diario in tela, matita, ciotolina e vasetto su legno chiaro, luce morbida dall’alto.

TRENDS

Journaling

Domande e tracce per scrivere e capire cosa senti.

valutazione media

4,8/5

valutazione media

colloqui e incontri

320+

colloqui e incontri

workshop di autostima

18

workshop di autostima

The Map

Community

Customer notes

Verified

“Finalmente ho capito che parlare con calma cambia il tono delle giornate in casa.”

G

Giulia Riva

cliente, Milano

Verified

“Le domande di journaling mi hanno dato una strada semplice quando avevo la testa piena.”

M

Marta Puglisi

professionista, Roma

Verified

“In coppia abbiamo imparato a fermarci prima di ferire l'altro e questo ha fatto pace.”

L

Luca Ferri

cliente, Torino

Approfondimenti

Strumenti per ogni giorno

Spazi chiari per parlare, ascoltare e scegliere insieme.

Salotto elegante con due poltrone, tavolino basso, coperta piegata e finestra notturna bagnata dalla pioggia.

Servizio

Percorso di coppia

Spazi chiari per parlare, ascoltare e scegliere insieme.

Sala workshop con cuscini in cerchio, ciotola centrale e coperta su sedia, luce mattutina calda.
02Live

02. Workshop autostima

Incontri pratici per dirti meno no e più sì.

Angolo mindfulness con tazza fumante, candela accesa, cuscino basso e libro chiuso sul pavimento.
03Guida

03. Mindfulness breve

Esercizi di 5 minuti per tornare al respiro.

Quaderno aperto sul comodino con matita, lampada morbida e coperta sfatta nella luce notturna

Strumenti

Journaling guidato

Domande semplici per mettere ordine nei pensieri.

Postazione per consulenze online con laptop, cuffie, tazza e blocco note su mensola luminosa.
05Online

Consulenze online

Parli da casa, con tempi comodi e passo chiaro.

Due tazze su tavolino accanto al divano chiaro con coperta morbida e vaso basso
06Coppia

Parole in coppia

Frasi utili per dire ciò che senti senza ferire.

Letto rifatto con maglione piegato, diario chiuso e tenda cremosa in movimento.
07Focus

Autostima adulta

Piccoli gesti per sentirti saldo nelle giornate piene.

Angolo serale con diario aperto, candela, tazza, ciotola e piantina in luce calda.
08Rubrica

Ascolto del cuore

Una rubrica per fermarti, scrivere e capire cosa vuoi.

Journal

Dalla rubrica

Questions

Domande frequenti

Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.

01A chi serve Cuore Vero?+

A adulti e coppie che vogliono più calma, fiducia e parole chiare nei momenti difficili della vita di ogni giorno.

02Le consulenze sono online?+

Sì. Facciamo consulenze online con orari comodi, così puoi parlare da casa o dal lavoro senza spostarti subito.

03Offrite anche workshop?+

Sì. Ci sono workshop sull'autostima con esercizi semplici, domande guidate e confronto in piccolo gruppo.

04Cosa include il journaling?+

Trovi tracce brevi, domande chiare e spazi per scrivere ogni giorno, così puoi capire cosa senti e cosa ti serve.

05Che differenza c'è con il coaching di coppia?+

Nel coaching di coppia lavoriamo su ascolto, confini e parole utili, per ridurre scontri e fare scelte comuni.

06Come posso iniziare?+

Puoi scrivere a [email protected] e chiedere il percorso più adatto: ti rispondiamo con i passi successivi.

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